红枣枸杞银耳汤的功效和作用 枸杞红枣银耳汤有什么作用

红枣枸杞银耳汤的功效与作用有哪些？说起红枣、枸杞、银耳，都是女性美容的必备佳品。经常煮一些红枣、枸杞、银耳汤，可以改善你的面部问题，让你的皮肤更加水润有光泽。下面就跟着小编的介绍来详细了解一下它们的功能和作用吧。

红枣枸杞银耳汤的功效和作用红枣枸杞银耳汤的功效与作用是一种特别美味的滋补汤品，尤其适合很多女性在经期和产后。如果经常使用，可以补气血，因为银耳性味平。甜味营养物质可以直接进入胃、肺等器官。枸杞具有润肺、补肾、提神、益气、健脑、润肤等功效。还有一个就是红枣有美白的功效。女性朋友可以多吃红枣来红润肌肤，让皮肤白皙红润。

制作红枣枸杞银耳汤前，应将银耳用冷水浸泡3至4小时。银耳变软后，去掉蒂，切成小块。红枣去掉籽，放入砂锅中用大火加热。转小火。使用时间需要1个半小时。此银耳汤营养价值较高。如果喜欢甜的，可以加一点冰糖。女性朋友常喝红枣枸杞银耳汤。我相信你会比同龄人更年轻、更自信。