说到海棠果这个名字，很多人可能会比较陌生，但是当看到它的外观时，大家不禁要问：这不是一个小苹果吗？事实上，事实并非如此。海棠不是苹果，也不是某个品种的苹果。海棠是另一种独立的水果。那么，吃海棠果有什么好处呢？今天我们就来说说海棠果的功效与作用。
海棠果的功效与作用
1、海棠果含有大量的糖分，以及多种维生素和有机酸。这些物质可以增加人体内的细胞内液。从生物学的角度来看，这种功能可以生津止渴。
2、由于海棠含有维生素和有机酸，可以促进胃肠消化，使食物更容易消化。消化不良的朋友可以适量吃一些海棠。
3、由于海棠含有多种人体所需的营养物质，吃海棠还可以补充营养，提高免疫力。
虽然海棠是一种很好的水果，但由于海棠通常呈酸性，对于胃溃疡或胃酸过多的人来说，多吃对身体不利，甚至可能会加重症状。另外，由于海棠含VC较多，不宜与黄瓜同食。
