牛奶和羊奶都含有大量的蛋白质，那么牛奶和羊奶哪个更好呢？
牛奶和羊奶哪个更好从一些临床研究也可以发现，羊奶的营养价值更高。它更接近人奶，所以市场上有很多羊奶粉。从价格上来说，羊奶比较贵。但对于成年人来说，喝牛奶就足够了。两种牛奶都含有大量蛋白质和矿物质。人们坚持饮用它们来增强身体。如果孩子本身过敏很严重，那么孩子可以改喝羊奶。羊奶比牛奶更容易消化和吸收。但如果对蛋白质过敏的人，无论是羊奶还是牛奶，都不能喝。人们应该将羊奶和牛奶储存在阴凉干燥的地方。这两种类型的牛奶都很容易变质。
牛奶和羊奶哪个更好？羊奶更容易消化吸收，蛋白质含量也更高。但牛奶的价格相对便宜一些。现在市场上有很多羊奶粉。人们在做出选择时可以根据自己的实际情况进行选择。人们在存放时一定要把它们放在阴凉干燥的地方。如果储存不当，它们很容易变质。
