很多人可能不知道什么是痤疮。其实痘痘就是痘痘，这是一种很常见的皮肤问题。那么预防痤疮的方法有哪些呢？下面我就来给大家详细介绍一下什么是痤疮。
暗疮是什么样痤疮、青春痘、热毒皆同，简称痤疮。都是内分泌失调、油脂过多堵塞毛孔造成的。
预防痤疮
相信每个人都想长痘痘，因为我们要学会预防痘痘。那么如何预防痤疮呢？
1、注意面部清洁用温水洗脸，因为冷水不易去油，而热水则促进皮脂分泌。不需要刺激性的肥皂。硫磺皂对于痤疮有很好的效果。请勿使用面霜和其他油性化妆品。
2、合理的饮食多吃蔬菜、水果，少吃脂肪、糖、辛辣等刺激性食物，保持大便通畅。
3、不要用手去挤压粉刺避免引起化脓、发炎，脓肿破裂吸收后形成疤痕、色素沉着，影响美观。抗生素对严重感染有效。
4、治疗使用维A酸、视黄酸、维生素A等可以改善角化过程，有助于减少和消除痤疮。有人报告过氧化苯甲酰治疗痤疮有明显功效。它涂在人体表面后，能缓慢释放氧气，具有明显的杀菌作用。
服用0.51%硫酸锌溶液，每日3次，每次30毫升。一般情况下，服药时间为4至8周。用药期间局部涂抹少量维生素B6冷霜，也有不错的效果。
同时月经不正常的女性痤疮患者，可以使用小剂量己烯雌酚，每日口服0.25毫克，进行人工周期，可改善痤疮并恢复正常月经。
同时，针对痤疮的中药配方与药物理疗相结合，可以活血化瘀、调整气血、改善皮肤血液循环，从而达到治疗效果。
5、劳逸结合，保持精神愉快对于治疗痤疮非常有用。长痘痘时不要有精神负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘恶化。如果你觉得脸上的痘痘不是问题的话，不一定需要吃药。可以等待自然消退，因为痘痘消退后一般不会留下任何痕迹。
6、吃海带防暗疮医学研究人员发现，多吃海带的青少年中，患痤疮的人较少。原因与海带中锌含量较高有关。锌是人体必需的微量元素。它不仅能增强机体的免疫功能，还能参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞的分化正常化，减少毛囊皮脂腺导管开口的角质化，有利于皮脂腺分泌物的排出。
以上就是关于什么是痤疮的介绍。相信看完以上内容，您就会知道什么是痤疮以及如何预防痤疮。
