小编相信各位女性朋友对于“宫寒”这个词都非常熟悉。现实生活中，患有宫寒的女性有很多，但有些人却不知道自己有这个问题。宫寒的症状有很多，比如手脚冰凉、下半身肥胖、月经不调等，这些很常见的现象就是宫寒的症状。一般来说，宫寒需要治疗。今天我们就来说说如何对待龚寒。
宫寒如何调理1.注意保暖
很多爱美的女性在寒冷的秋冬果断放弃温度，选择款式。事实上，这是非常糟糕的。女人天生就是冷酷的。宫寒的女性如果没有做好保暖工作，如何保养自己的身体呢？当然，不只是秋冬需要保暖，即使是夏天也不能过度放纵。
2.经期调理
想要调理宫寒，就必须密切关注每个经期。这段时间对于调节宫中的寒气很有用。月经期间宫寒如何治疗？这很简单。月经前三天每天喝红糖水。这样可以将经血彻底排出，对于治疗宫寒有一定的效果。
3、泡脚
宫寒的女性可以每天睡前泡脚。泡脚对于调理宫寒有很好的作用。人们认为它可以改善血液循环，活血化瘀，放松肌肉，使人感觉舒适。也可以在水中加入足浴水。一些中药。
