红枣甘草茶菊花，健脾明目好搭配

红枣甘草茶和菊花有什么特殊功效吗？它的组成非常简单。它只含有红枣、甘草和菊花。只有三种成分。你可能会觉得这有什么特别的，毕竟成分很少。但如果你这么认为，那你就完全错了。虽然种类很少，但功效还是很强的。是健脾明目的佳品，可经常饮用。

红枣甘草茶的用量为红枣30克，甘草10克，菊花3朵。其中，红枣是一种非常常见的食物。它们生吃时味道甜美，经常用于菜肴中。而且红枣的补气血作用非常强大。平时吃一些红枣可以起到很好的补血的作用。另一种甘草在中药方剂中较为常见。可补脾、中和药性。搭配红枣，是补脾胃的双管齐下。菊花是很多养生人士的最爱。很多人泡一杯菊花茶，喝一天。这是因为菊花具有补肝明目、清热的功效。不仅能明目，还能清热降火，一石二鸟。

红枣、甘草、茶菊可以作为新的花茶配方，每天早上用保温杯冲泡一杯。原材料容易获得且价格低廉。里面的红枣不但可以生吃，肚子饿的时候也可以捞出来。这确实是一个实惠的选择。