柠檬大家都很熟悉，它营养丰富，维生素含量非常高。对于人体来说，适当饮用柠檬水不仅可以保养皮肤、美白祛斑，还能杀菌、提高人体免疫力。然而，很多朋友不太清楚柠檬是用开水泡还是温水泡。我们一起来了解一下吧。
泡柠檬用开水还是温水泡柠檬应该用开水泡还是温水泡？其实泡柠檬一般都会选择新鲜的柠檬，不仅营养价值高，而且味道也更好。但是泡柠檬的时候应该用开水还是温水呢？泡柠檬的时候，其实用温开水比较好。水烧开后，晾一会儿。水温在60摄氏度到70摄氏度之间刚刚好。这时候泡柠檬可以提取其中的营养成分，而且不会破坏营养价值。另外，这里需要提醒大家的是，柠檬最好连皮一起泡，因为皮中的黄酮类化合物含量较高，对身体有好处。可以适量添加一些蜂蜜，营养价值会更高，味道也会更好。
大家应该知道柠檬是用开水泡还是温水泡，但是泡柠檬的时候一定要注意切成薄片，这样泡的效果会更好。如果夏天不喜欢喝温热的食物，也可以将其浸泡后放入冰箱。冷了味道会更好。
