生理、疾病、心理、环境甚至药物都会影响睡眠质量。如果想要提高睡眠质量，小编建议积极查因，对症治疗，缓解失眠危机。如果因焦虑、紧张等原因出现失眠，可以选择安泰宁来调节睡眠。至于安泰宁是否为合法药品的问题，我们将继续了解。
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