柠檬美白牙齿的正确方法

说到柠檬美白牙齿的作用，很多人可能会质疑，因为柠檬中含有柠檬酸，酸性会导致牙齿中的钙流失，从而导致我们的牙齿被腐蚀。事实上，情况并非如此。由于我们没有好好爱护牙齿，用普通牙膏很难去除牙齿上的黄色素。很多人害怕张嘴被人嘲笑，所以从来不敢笑。让我告诉你如何用柠檬来美白牙齿。

柠檬美白牙齿的方法

1、刷牙前，在牙膏中加入少量柠檬汁。这种柠檬汁可以有效去除牙齿上的污渍。记住，我们这里说的是少量的柠檬酸，因为大量的柠檬酸会腐蚀我们。牙齿，但是会对我们牙齿的健康产生负面影响。

2、刷牙后，用医用棉签蘸少量柠檬汁清洁牙齿也是不错的选择。不过，也要控制柠檬酸的用量，用柠檬酸洁牙后一定要漱口。及时清除柠檬酸，积累的柠檬酸会腐蚀我们的牙齿。

3、最简单的方法就是直接购买含有柠檬酸的牙膏。因为这些牙膏中都混合了一定量的柠檬酸，所以我只需要用柠檬牙膏刷牙就可以很好的美白牙齿。当然，一定要购买正规的柠檬牙膏产品，这样柠檬的美白牙齿效果才能体现出来。

4.我们可以多喝柠檬汁。柠檬汁不仅可以提高我们的免疫力，还可以清新口气、美白牙齿。