现在人们越来越注重养生，而牛蒡作为一种比较好的中草药，受到了很多养生人士的追捧，因为牛蒡确实有它的功效和特点。例如，牛蒡可以润肠通便，减少人们担心的便秘和痔疮的风险。牛蒡还具有一定的抗癌作用。对于中老年人来说，牛蒡还可以降低血压等，牛蒡的功效不胜枚举，但是牛蒡也有副作用。下面就让我们一起来了解一下吧。
牛蒡子的副作用，需要注意什么牛蒡是很好的药材，但服用时要注意它的副作用和禁忌：比如肠胃不好的初次使用者可能会出现轻微腹泻，而服用牛蒡调理身体的同时，不宜吃辛辣食物，这段时间也不要熬夜，以免加重上火。牛蒡子不能与其他茶混合。另外，要注意的是，牛蒡子性寒，孕妇服用后，会对胎儿产生不良影响。对牛蒡子的生长不利，因此孕妇和婴幼儿应避免食用牛蒡子。
而普通人如果服用牛蒡的话，不宜长期服用，因为牛蒡本身性寒。如果长期服用，会导致使用者腹泻。因此，牛蒡虽好，但应根据自身情况服用，尤其要注意牛蒡的副作用。
