雌激素对女性的健康和发育起着重要作用。雌激素水平的高低关系到女性生殖系统的健康发育和月经的正常。雌激素分泌过多的原因有很多，如卵巢功能亢进或下丘脑、垂体功能亢进、甲状腺机能亢进、内分泌失调、营养过剩、肥胖等。心理因素，如过度紧张、压力过大等也会影响雌激素。激素分泌的重要原因。当雌激素分泌过多的情况下，我们应该如何调节使其达到正常水平呢？
雌激素高如何治疗
1.西医治疗去正规医院进行内分泌检测，在医生指导下使用调节雌激素分泌的药物达到正常水平。
2.中医调理中药对于调理女性气血有独特功效。中医主要通过调理气血、疏通瘀血来改善女性的气气，从而恢复各脏腑的功能，让身体正常运转。
3.注意饮食雌激素分泌过多可以通过饮食来调节。可以多吃大豆食品、豆制品以及富含硒、锌的食物，有助于调节雌激素分泌过多。
富含硒、锌的食物有：海带、芝麻、豆类等。
4.自我调试过度疲劳、情绪波动、情绪低落等都会导致雌激素分泌过多。日常生活中，我们要学会调整自己，让愉快的心情、良好的情绪也是健康生活的必备因素。另外，工作学习之余，要加强体育锻炼，保证充足的睡眠时间。
