高尿酸会给身体带来很多症状，比如痛风、关节痛等。一般来说，尿酸是比较高的。我们需要通过食物来缓解。哪些食物可以降低高尿酸？让我们一起来解密吧。
尿酸高吃什么食物能降可以多吃黑色食物，因为黑色食物对肝脏的作用更好更强。因此，生活中多吃东西也可以帮助膀胱排尿。当膀胱排尿时间较多时，会稀释体内的尿酸，从而降低尿酸，如黑色食物、黑豆、黑米、黑葡萄等。
我们还可以多吃西红柿，西红柿的外观特别鲜艳，味道也比较香。烹饪它们的方法有很多种。你可以把它们凉拌、炒或做汤。西红柿可以中和尿酸。
尿酸比较高的人还可以多吃一些含钾较多的东西，比如水果、香蕉等。香蕉含有大量的钾和大量的维生素，可以促进肠道蠕动，对便秘有帮助。具有一定的预防作用，还可以帮助人体降低尿酸。
生活中可以多吃一些含有碱性成分的食物，因为它们可以帮助降低体内的尿酸。希望大家了解了这些食物后，能够有所帮助。
